Ваш кардіолог
Анна Солощенко

Найкращий і правильний день для початку профілактики — це сьогодні. Що раніше Ви почнете, тим більш ефективною вона буде.

Профілактика — це насамперед правильне харчування, регулярні фізичні вправи, відмова від шкідливих звичок і регулярне профілактичне обстеження для раннього виявлення ризику захворіти.

Щоб підібрати аналізи, харчування, режим безпечних навантажень, які підходять саме Вам, обов'язково потрібен грамотний лікар-кардіолог. Напишіть мені, і ми разом складемо індивідуальну схему профілактики, за умови дотримання якої Ви вбережете себе від інфаркту, інсульту та інших небезпечних хвороб у майбутньому.

Будь-який тиск, що перевищує 130/80 мм рт. ст., призводить до незворотних змін у Ваших судинах і внутрішніх органах, навіть якщо Ви його не відчуваєте. Відсутність симптомів не означає відсутність шкоди та наслідків. Тому лише регулярне приймання антигіпертензивних препаратів допоможе вирішити проблему.

Також варто знати, що гіпертонія, як досвідчений стрілець, пошкоджує в нашому організмі так звані органи-мішені – серце, судини головного мозку і нирок, очі, порушує пам'ять, потенцію, зір і призводить рано чи пізно до інфарктів або інсультів. Тому при тривалому підвищенні тиску, Вам варто пройти деякі обстеження, щоб переконатися, що гіпертонія не встигла зашкодити Вашому організму.

Напишіть мені, і ми разом складемо мінімальний перелік аналізів та обстежень, а також підберемо препарати для підтримки нормального тиску і здоров'я Ваших судин і серця.

Батьки. Вони змушували нас надягати шапку, коли на вулиці було холодно. Вони мастили наші коліна зеленкою, коли ми падали. Цілували й обіймали, коли було сумно. Приносили гарячий чай з малиною, коли ми хворіли. Сварили за погані оцінки, не зі зла, а тому, що не байдуже.

Тепер наша черга піклуватись про них. І навіть інколи трохи сварити – що давно не були в лікаря, не приймають таблетки, не дбають про своє здоров'я. Наші батьки родом з тієї епохи, коли вважалось, що дбати про себе – погано й егоїстично, головне – не турбувати зайвий раз дітей, вони мають своїх справ по горло.

Тому турбота про батьків – це обов'язок дорослих дітей. Напишіть мені, і ми оформимо для Ваших батьків догляд на рік. Він включає не лише первинну консультацію і чотири повторних (кожні 3 місяці), щоразу з ЕКГ, але й річний патронаж. Ваш кардіолог сам нагадає про чергову консультацію чи час здачі аналізів.

Аритмії – це велика група захворювань, від цілком безпечних до тих, що можуть стати причиною інсульту й інвалідності. Якщо Вас турбують перебої в роботі серця, не варто відразу бігти до аптеки за ліками. Для початку потрібно з'ясувати, що це за аритмія і що стало причиною її виникнення. Впливаючи на причину порушення ритму (наприклад, проблему зі щитоподібною залозою чи нестачу якогось важливого мікроелемента в організмі), лікар може позбавити вас необхідності постійного приймання антиаритмічних препаратів.

При цьому деякі аритмії не потрібно лікувати, вони безпечні. Однак, така аритмія, як миготлива, вимагає обов'язкового нагляду кардіолога, оскільки знаходиться на першому місці серед причин інсультів. Напишіть мені, і ми складемо план обстеження й лікування, з'ясуємо, наскільки небезпечною є Ваша аритмія і що стало її причиною.

Ліпідограма — це аналіз, що може за 10 чи навіть 20 років передбачити виникнення інфаркту або інсульту. Тому я рекомендую раз на рік робити його всім людям, старшим 35 років, а якщо в родині були серцево-судинні захворювання, якщо у Вас цукровий діабет чи гіпертонія – то й раніше.

Підвищення загального холестерину і особливо його "поганих" фракцій, надалі – відкладення в судинах у вигляді атеросклеротичних бляшок, – усе це протягом багатьох років відбувається безсимптомно. Але, на жаль, процес є незворотним, а коли з'являються перші симптоми і скарги, "почистити" судини від бляшок вже неможливо. Якщо у Вашій ліпідограмі є підвищення загального та/або "поганого" холестерину, напишіть мені, і ми разом складемо для Вас індивідуальну схему профілактики, дізнаємось, чи є вже бляшки у Ваших судинах.

Що раніше Ви почнете профілактику, тим більше ймовірності не допустити атеросклерозу й серйозних захворювань у майбутньому. Правильне харчування, корекція ваги й способу життя, іноді приймання спеціальних медикаментів допоможе Вам зберегти здоров'я і продовжити молодість Ваших судин.

Обстежуватись можна безкінечно й дорого. Та досвідчений лікар, поговоривши з Вами, зможе виявити "слабкі" місця й скласти мінімальний перелік аналізів та обстежень. Усе це допоможе визначити ризик захворіти тією чи іншою хворобою в майбутньому і, головне, скласти індивідуальну схему профілактики для їхнього попередження.

Я переконана, що медицина повинна бути профілактичною, її завдання полягає у запобіганні хворобам, а не лише їхньому лікуванні. Немає чарівної пігулки від багатьох хвороб, зате є чарівна профілактика для того, щоб вони не виникли. Слід усе робити вчасно. Адже профілактика простіша, дешевша, ефективніша і приємніша, ніж лікування. А головне, профілактика допомагає зберегти безцінні ресурси: здоров'я, активний спосіб життя, довголіття й молодість.

Багато серцево-судинних і інших хвороб передаються спадково. Гіпертонія, атеросклероз, інфаркти, інсульти, цукровий діабет — ось найбільш небезпечні серед них.

Якщо Ваші родичі (батьки, бабусі чи дідусі, тітки чи дядьки, брати чи сестри) страждали такими хворобами, Вам обов'язково потрібно пройти профілактичний огляд у кардіолога. Досвідчений лікар визначить ризик захворіти й розповість, як завдяки способу життя чи своєчасному лікуванню не допустити розвитку серйозних хвороб. Напишіть мені, і ми разом з Вами складемо індивідуальну схему профілактики.

Ви дуже здивуєтесь, але профілактикою інсультів та інфарктів, звісно, займається саме кардіолог. Причинами інфарктів або інсультів є зміни в судинах чи аритмії. Виявити, убезпечити, запобігти допоможе досвідчений, профілактично орієнтований спеціаліст-кардіолог.

Напишіть мені, і ми складемо для Вас індивідуальну схему профілактики, щоб не допустити повторення катастрофи в майбутньому.

Цукровий діабет або переддіабет – це стани, які повільно, але впевнено призводять до незворотних змін в судинах чи внутрішніх органах. У більшості пацієнтів із цукровим діабетом, за відсутності ефективної профілактики, дуже швидко з'являються серцево-судинні захворювання.

Попередити інфаркти, інсульти, інвалідність у таких пацієнтів допоможе не тільки спостереження ендокринологом і підтримка нормального рівня глюкози крові, але й профілактичний огляд кардіолога раз на рік.

Напишіть мені, і ми разом складемо для Вас індивідуальну схему профілактики, щоб не допустити пошкодження судин, нирок, серця, головного мозку та інших внутрішніх органів.

Підбір ліків передбачає зворотний зв'язок від пацієнта. Можливість від першої консультації знайти ідеальний для пацієнта препарат для нормалізації тиску чи лікування аритмії є далеко не завжди.

Тому, в міру накопичення препарату, якщо тиск усе ще залишається підвищеним або аритмія все ще турбує, Ви повинні давати зворотний зв'язок лікареві, і він буде коректувати лікування. Це і є нормальний процес підбору ефективного і безпечного лікування.